La thérapie systémique


Une approche thérapeutique idéale pour résoudre les crises familiales et les conflits de couple


L'approche systémique


La psychologie systémique souhaite apporter des solutions à toute personne, couple ou famille désirant réfléchir à sa situation affective, intime, conjugale, parentale, cognitive ou sociale. Consulter un professionnel est utile à n'importe quel moment du conflit ; qu'il soit avant, pendant ou après la crise. Nous apportons une aide psychologique à certains troubles du comportement ainsi qu'à des difficultés chez l'adulte, le couple ou la famille.


Nous vous proposons de vous accompagner dans les étapes difficiles de votre vie, dans la résolution de conflits de couple,
dans les situations professionnelles lourdes, telles que les cas de
mobbing notamment, etc. Nous vous offrons une écoute bienveillante et du conseil psychologique et tentons de développer avec vous les outils vous permettant d'évoluer favorablement, en fonction de votre demande et à votre rythme.



Un traitement pour quels troubles ?


  • Troubles anxieux (anxiété, attaques de panique)
  • Phobies
  • Troubles de l’adaptation, peur par rapport aux changements
  • Troubles alimentaires
  • Troubles du sommeil
  • Traumatismes
  • Évaluation de QI (pour retard, pour potentiel)


Les difficultés qui vous poussent à consulter un professionnel sont illimitées et personnelles. Voici quelques exemples :


  • Depuis l'arrivée de nos enfants ce n'est plus comme avant…
  • je me sens seul(e)… Les enfants sont partis, la maison est vide…
  • je me sens épuisé(e)…
  • Mon mari / ma femme et moi nous disputons fréquemment et parfois cela peut aller jusqu'aux insultes voir même jusqu'aux mains
  • Je me sens déprimé(e)…
  • J'ai des difficultés au travail… Je n’arrive plus à m’organiser… Mon patron me met la pression… Je n’arrive pas à m’intégrer dans mon équipe de travail…
  • J'ai perdu un proche et je ne m’en remets pas…


Un accompagnement qui favorise l'autonomie, le respect et la confidentialité est proposé. Au travers d'outils d'orientation cognitivo-comportementale et d'orientation systémique, nous vous offrons une écoute bienveillante et vous aidons à développer des solutions et des changements à long terme.



Approches et techniques


  • approche systémique
  • thérapies brèves (solutionnistes)
  • thérapie cognitivo-comportamentale
  • EFT (Emotional Freedom Techniques)


L'EFT est une approche psycho-corporelle qui a pour but d'alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Il a pour objectif de gérer les émotions négatives du quotidien (peur, tristesse, angoisse, stress) par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriées par la médecine chinoise. Ainsi, l'EFT vise à diminuer les perturbations dans le système énergétique du corps en vue d'améliorer sa santé émotionnelle.